DES FRUITS QUI AIDENT A GRANDIR

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Dès le début de la diversification alimentaire, on met tous les aliments au menu de bébé et quand la belle saison est de retour, les fruits sont vraiment à découvrir.

Même si les fruits sont plus digestes en compote, les premiers mois, on ne lésine pas sur les fruits frais.

La vitamine C est thermosensible et est donc préservée dans les fruits frais.

Le melon, l'abricot, la fraise ou la pêche par exemple, plaisent beaucoup aux touts petits et tous ces fruits contiennent des fibres, favorisant le transit intestinal.

Bien sûr, on ne sucre pas ces fruits qui sont naturellement sucrés donc inutile d'en rajouter. 

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