BébéPetitPom:
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Le plus important, c'est d'apprendre progressivement à bébé à s'endormir seul. Par la suite, il pourra se rendormir sans votre aide en cas de réveil nocturne. Et donc permettre à tout le monde de passer de meilleures nuits.
Les touts petits ayant un besoin de routine, adoptez un rituel du coucher. A la maison, si les habitudes du soir sont toujours dans le même ordre, elles conduisent naturellement le bébé vers le sommeil.
Veillez à échanger et passer un minimum de temps avec bébé (bain, repas, lecture ...)
Veillez à une ambiance calme avant de dormir.
Quand l'heure du coucher est arrivée, prévenez bébé et portez le au lit.
Ne pas s'éterniser juste le rassurer en expliquant que vous êtes là.
Certains parents ferment la porte de la chambre, d'autres la laissent entrouverte.
La meilleure solution est celle qui vous convient le mieux selon le niveau sonore du logement et votre inquiétude.
Attendez vous à ce que les premiers temps soient un peu chaotiques mais persévérez et ne changez pas d'avis ou ne cédez pas pour quelques pleurs.
Face aux pleurs nocturnes, ne portez pas bébé parce que cela risque de le surstimuler; préférez des caresses des jambes ou de la tête accompagnées de mots rassurants.
Rapidement, quand bébé est âgé de quelques mois, il est capable de faire des nuits longues et reposantes.
Dans la boutique BébéPetitPom:retrouvez la rubrique "Je dors" avec doudous, veilleuses, des tours de lit....
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