COMMENT COUCHER BÉBÉ

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Qu'il dorme bien ou qu'il ne dorme pas bien, bébé doit être installé en sécurité.

Premièrement, bébé doit être en bonne position: on met bébé sur le dos et que sur le dos bien à plat  (pour les nuits et pour toutes les siestes).

Deuxièmement, bébé doit bénéficier d'une bonne température ambiante: idéalement, à 20 °C avant 1 an et à 18 °C ensuite ( ne pas surchauffer la pièce car bébé peut avoir du mal à éliminer un excès de chaleur).

Troisièmement, bébé doit être installé dans une literie adaptée: bébé doit être dans un lit rigide avec un matelas neuf, ferme et parfaitement adapté aux dimensions du lit. Pas de tour de lit mou et épais; préférez le tour de lit aéré et ajouré.

Enfin, pas d'animal dans la chambre ou la pièce où bébé dort. Un chat peut être tenté d'aller dans le lit de bébé et c'est vraiment à éviter.